肩関節と肩甲骨
3週目の応用実習は肩甲帯でした。
1週目と2週目は股関節の関節整体と導引術だったので、
ひとまず手足の付け根は調整できることになりました。いえい。
基本の整体は姿勢と呼吸とリズムに気をつけながら少しづつ身につきつつあります。
応用実習の内容は
肩甲骨の
内転・外転
内旋・外旋
挙上・下制
肩関節の
内転・外転
内旋・外旋
屈曲・伸展
水平伸展・水平屈曲
長軸伸展
けっこうなボリュームでしたね＼(^o^)／みなさまお疲れさまでした。
終わったあとは生徒さん曰く「可動域が広がった~♡」
おうよ！我々はそれをやっているのです！
大・成・功。
そして今週はプロのカメラマンさんが撮影にきてくれました♡
わたし含め全員、最初はガチガチになっておりましたが、
だんだん慣れてきていつも通りのなごやかなレッスンに。
翌日には撮った写真のリストを送って頂きました。
プロは凄い！
整体のような静的な動きでもすべての写真が躍動感あり、奥行きあり、立体感あり。
わたしも生徒のみなさまも心なしか美しく♡
写真が出来上がるのが楽しみであります('◇')ゞ
来週は五十肩の施療！
いっきまーす！
